88 visitors think this article is helpful. 88 votes in total.

Как правильно выбрать ортопедический матрас при.

Ортопедический матрас на кровать от остеохондроза

Пожалуйста, помните, что при заболевании под названием остеохондроз, для выбора матраса нужно иметь нестандартный подход. Врачи ортопеды. поверхности. Ортопедическим называется матрас, позволяющий позвоночнику оставаться ровным в течение длительного времени лежания на кровати. Выбор матраса для тех, кто страдает болями в спине, остеохондрозом, грыжей, протрузиями, сколиозом, вопрос жизненной необходимости. Сегодня в магазинах представлен настолько разнообразный выбор матрасов, что можно растеряться – какой подойдет именно в моем случае? Ортопедический матрас призван поддерживать тело в правильном положении во время сна. В правильном, значит, максимально горизонтальном, чтобы ни спина, ни шея не деформировались. Ортопедические матрасы должны жестко поддерживать поясницу и шею, легко прогибаться под бедрами, равномерно распределяя нагрузку на позвоночник и расслабляя напряженные мышцы. Поскольку у каждого человека свои особенности, подбор матраса – процесс индивидуальный. Как правило, ортопедический матрас состоит из нескольких материалов, которые обладают разными характеристиками. Например, кокосовое волокно (кокосовая койра) «отвечает» за жесткость матраса, натуральный латекс (вспененный сок каучукового дерева гевеи) за упругость. На самых жестких матрасах рекомендуется спать тем, чей вес превышает 90-100 кг, людям среднего веса подойдет матрас средней жесткости, а субтильным, очень худым людям – даже мягкий анатомический матрас, иначе спасть будет просто не комфортно. Кстати, мировые производители матрасов разделяют модели по весовым категориям, также существуют женские и мужские матрасы. Дело в том, что у мужчин, лежащих на боку, центр тяжести приходится в основном на плечи, а у женщин – на область таза, бедер. А это значит, что определенные зоны матрасы будут продавливаться по-разному. Этот момент очень важен, поэтому в последнее время все больше производителей создают матрасы, в которых условные зоны головы, шеи, плеч, поясницы, таза характеризуются разным уровнем жесткости и упругости. Чем сильнее давление какой-то части тела, тем более жесткие пружины или материал используют на этом участке. Такой матрас обеспечивает идеальный отдых во время сна, служит профилактикой боли в спине. Если супруги заметно отличаются весом (хрупкая девушка и муж-тяжеловес), лучше приобретать два разных, индивидуально подобранных матраса, вместо одного большого. «Дыры» и «провалов» в кровати не будет, если правильно соотнести размеры спального места и матрасов. Как правило, основания кроватей и размеры матрасов стандартные. Для двуспальной кровати стандартная ширина – 160 или 180 см, длина – два метра. Значит, два матраса должны быть шириной 80 или 90 см. Сегодня в продаже можно найти матрасы 160х200 и 180х200 разные по право-левосторонней жесткости. Это полноценные двуспальные матрасы, которые позволяет учитывать вес каждого спящего. Кроме того, для двуспальной кровати можно рекомендовать беспружинные латексные матрасы. Латекс – натуральный материал, упругий и способный принимать форму тела. Он будет оказывать индивидуальное воздействие на каждого из спящих. Латекс также рекомендован людям преклонного возраста. При проблемах с позвоночником нередко рекомендуется жесткая постель, иногда даже спать на досках. Однако такие советы оправданы только при переломе позвоночника и костей таза. В остальных случаях вполне достаточно упругого ортопедического матраса средней жесткости. Главное, чтобы во время сна спина не проваливалась. Позвоночник имеет физиологические изгибы, мышцы в этих зонах находятся в постоянном напряжении. Лежа на упругой (ортопедической) постели, мы каждой части предоставляем опору, то есть спина отдыхает. Подушка должна быть плотной и невысокой, легко складываться пополам при положении на боку, чтобы не возникало прогиба в шейном отделе позвоночника. - При грыже позвоночника удобнее всего спать на комбинированных матрасах средней жесткости, беспружинных или пружинных с независимым блоком (не боннель) с количеством пружин от 500 на кв. Количество пружин в матрасе варьируется от 256 до 1000 шт. Чем больше пружин, тем более выражен ортопедический эффект и тем матрас прочнее и долговечнее. Беспружинные матрасы с натуральным наполнением (латексом), и пружинные матрасы с независимым блоком пружин способны наиболее точно повторить контуры тела и дать возможность телу расслабиться. - При остеохондрозе лучшее для комфорта вашей спины - комбинированные среднежесткие матрасы с разноуровневой поддержкой тела. Обычно такие технологии реализуют в пружинных матрасах карманного типа. - Жесткие беспружинные и комбинированные среднежесткие беспружинные матрасы — вариант для тех, кому поставлен диагноз сколиоз, искривление позвоночника. Если вы заботитесь о правильной осанке, стоит подобрать матрас из кокосовой койры. Для новорожденных продают маленькие кокосовые матрасы толщиной 3-7 см. Матрасы на кокосовой основе изготавливают, склеивая кокосовые плиты, проложенные войлоком или пропитанные натуральным или искусственным латексом. Отметим, что при всех достоинствах, кокосовые матрасы не очень комфортные, поскольку жестковаты. А вот при заболеваниях суставов (артрите, артрозе, ревматизме) лучше выбирать среднемягкие матрасы с анатомическим эффектом на пружинных блоках, при этом пружин должно быть 500 на один квадратный метр и больше. Детям 10-12 лет нежелательны воздействия пружинных колебаний. Тем более, что дети любят прыгать и скакать, и матрас с пружинами они быстро выведут из строя. Да и ортопедический эффект у беспружинных матрасов с качественным наполнением выше. Такая основа будет представлять собой либо монолит из одного материала (предпочтение натуральному латексу и кокосовому волокну), либо блок из нескольких наполнителей, например, кокосовой койры и латекса. Выбор обычного здорового человека средних лет — комбинированные среднежесткие матрасы или матрасы, сделанные полностью из натурального латекса. После 50 лет и для пожилых людей, если нет заболеваний позвоночника, обычно советуют комбинированные среднемягкие матрасы с анатомическим эффектом на пружинных блоках (500 или больше пружин), или матрасы, выполненные полностью из натурального латекса. Есть правило, что чем человек старше, тем более мягкий матрас ему нужно подбирать. Но при таких заболеваниях, как остеохондроз или ревматоидный артрит слишком мягкие матрасы не рекомендуются, так как, наоборот, усиливают дискомфорт. Поэтому лучше проконсультировать со специалистом и обязательно предоставить возможность человеку опробовать выбранный экземпляр. В любом случае матрас призван подстраиваться под особенности нашего тела – вес, возраст, состояние позвоночника, индивидуальные предпочтения – кто, на какой поверхности любит спать. Если у вас проблемы со спиной и суставами, приходите на консультацию в Казанский центр кинезитерапи. Наши специалисты с удовольствием ответят на все Ваши вопросы. Прежде чем выбрать матрас, полежите на выставочном образце, расслабитесь, займите позу, в которой привыкли спать, поворочайтесь. Лечение позвоночника, грыжи диска, артроза и артрита, хронических и острых болей без лекарств и операций.

Next

Как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника

Ортопедический матрас на кровать от остеохондроза

Сегодня существует великое множество предприятий, работающих над созданием такого средства, как ортопедическая подушка при остеохондрозе. Межпозвоночный диск разделяет позвонки в позвоночнике человека. Его функция – обеспечение амортизации движений позвонков. Строение диска следующее: он состоит из пульпозного ядра (масса желеобразного характера) и фиброзного кольца, состоящего из волокон, которое его окутывает. Фиксируется фиброзное кольцо отчасти к телам позвонков, расположенных рядом, частично же оно фиксируется — к межпозвонковым связкам, лежащим рядом. На свободных участках фиброзного кольца иногда возникает растяжение, и в итоге, вследствие слишком сильной нагрузки ядро разрывает фиброзное кольцо, и образуется межпозвонковая грыжа. Этот недуг считается одной из наиболее часто встречаемых причин возникновения боли в спине. Межпозвоночная грыжа чаще всего возникает у человека из-за недостаточного количества двигательных нагрузок на позвоночный столб, вследствие слишком сильных физических нагрузок, а также ввиду изменений возрастного характера. Вследствие такой патологии происходит сдавливание спинного мозга либо нервного корешка. В таком случае у больного проявляется болевой либо параличи ног, нарушения чувствительности. При наличии изменений дегенеративного характера межпозвоночного диска в пояснично-крестцовом отделе возникают определенные симптомы межпозвоночной грыжи. В зоне пораженного диска возникают боли, которые во время нагрузки становятся более сильными. Болевые ощущения часто отдают в ягодицу, бедро и голень со стороны поражения. Больной чувствует покалывание, а также онемение в области иннервации пораженных корешков, в ногах периодически возникает ощущения слабости, нарушается их чувствительность. В процессе развития заболевания у человека могут нарушаться функции тазовых органов, вследствие чего возможно проявление проблем с дефекацией, мочеиспусканием, потенцией. При наличии изменений дегенеративного характера в шейном отделе позвоночника проявляется боль, которая отдает в руку, плечо. Больной периодически может ощущать , головокружение и повышенное давление наблюдаются одновременно, при этом данные явления сопровождаются также онемением пальцев рук. При наличии изменений дегенеративного характера в грудном отделе позвоночника человек чувствует постоянную боль в месте локализации грыжи в процессе работы в вынужденной позе. Часто болевые ощущения в грудном отделе позвоночника сочетаются с . Подобная проверка позволяет определить, насколько поражен позвоночный столб. Однако без использования аппаратной диагностики определить наличие межпозвонковой грыжи у пациента достаточно трудно. Наиболее широко применяемым методом диагностики данной патологии позвоночника является ). Метод рентгенографии в данном случае призван исключать наличие переломов, опухолей либо инфекционных заболеваний. На основании результатов обследования врач назначает оптимальную терапию. Самое тщательное обследование обязательно должны проходить те пациенты, которые жалуются на боль в спине, появившуюся при следующих обстоятельствах, и отвечают таким характеристикам: Часто все симптомы межпозвоночной грыжи самостоятельно исчезают примерно через шесть недель после их возникновения. После этого у больного возникает состояние ремиссии. Лечение путем использования хирургического вмешательства применяют исключительно в качестве крайней меры, то есть в случае, если все методы консервативной терапии оказались бездейственными, и болевой синдром снять невозможно. Немаловажно также в процессе лечения задействовать возможности лечебной физкультуры: для больных с межпозвоночной грыжей разработан специальный комплекс щадящих упражнений. Грыжу межпозвоночного диска лечат, прежде всего, с использованием консервативных методов терапии. Так, лечение межпозвоночной грыжи предполагает использование . Продолжительность употребления препаратов данной группы напрямую зависит от того, насколько выражен болевой синдром у пациента. С целью устранение острой боли можно воспользоваться также противовоспалительными препаратами в виде гелей и мазей. Однако они далеко не всегда могут стать полноценной заменой таблеткам. В некоторых случаях больным с межпозвоночными грыжами врач может назначить проведение блокады. Для ее осуществления в ткань, расположенную рядом с межпозвоночной грыжей, вводится раствор либо иных обезболивающих растворов. Важно учитывать, что в первые дни обострения заболевания ни в коем случае нельзя делать массаж. Это может спровоцировать нестабильность позвоночника и ухудшить состояние больного. Массаж и наиболее благоприятно скажутся на состоянии пациента, если применять их примерно на 4-6 неделе после образования грыжи, то есть в период восстановления. Примерно на шестой неделе начинается период позднего восстановления больного. Поврежденный межпозвоночный диск начинает заживать, позвоночник становится более стабильным. В данном периоде примерно на протяжении полугода следует исключить полностью тяжелые физические нагрузки, применять периодические курсы массажа и физпроцедур. Хирургическую операцию больным с грыжей межпозвоночного диска назначают в случае наличии нарушений неврологического характера, а также болевого синдрома, которые устойчивы к препаратам и методам, применяемым при консервативном лечении. Ранее лечение межпозвоночной грыжи хирургическим методом проводилось с использованием . На сегодняшний день благодаря применению хирургического микроскопа можно заметно уменьшить травму, которая необходима для доступа к тканям. Благодаря возможности применения микрохирургического метода удалить грыжу можно через значительно меньшее , то есть микрохирургического удаления грыжи является особенно эффективным способом избавиться от межпозвоночной грыжи. В качестве заметных преимуществ использования данного метода врачи определяют наличие возможности удалить межпозвонковую грыжу, расположенную в любом месте и имеющую любую плотность. Операцию поводят с использованием общего наркоза, при этом риск осложнений минимальный. После такой операции больной пребывает в стационаре около недели. Образование межпозвоночных грыж происходит очень быстро, и при этом человек чувствует сильную боль. В тот момент, когда происходит образование грыжи, больной ощущает хруст либо щелчок в спине, и после этого сразу же проявляется сильная боль. Особенно интенсивны болевые ощущения в первые несколько дней после образования грыжи. Так, человек может провести бессонную ночь, страдая от сильной боли. Примерно на четвертый день боль становиться немного менее выраженной. При наличии подобных симптомов до обращения к доктору необходимо оказать человеку, страдающему от боли, помощь. Больного необходимо уложить на жесткую ровную поверхность. Такой корсет или пояс можно сделать из отреза ткани или простыни. Также к месту, где локализируется боль, можно приложить тепло – горчичники, грелку. В данном случае актуальны все меры профилактики, которые применяются для предупреждения . Так, важно обращать особое внимание на состояние мышечного корсета, который и отвечает за функционирование позвоночника. Нагрузка на межпозвоночные диски значительно возрастает в процессе сгибания и разгибания позвоночного столба, то есть при наклонах. Поэтому, выполняя наклоны, необходимо подтягивать живот, напрягать мышцы ягодиц и округлять спину. Важно формировать правильную походку: спина при ходьбе должна быть прямой, шею не следует вытягивать вперед. Спину нужно держать прямо и в положении сидя, при этом ноги должны касаться пола. При сидячей работе ноги оптимально ставить на специальную подставку, так, чтобы бедра оказались ниже колен. Важен правильный сон: кровать должна быть ровной и умеренно жесткой. Оптимальный вариант — качественный ортопедический матрас. Важно не допускать появления лишнего веса, который является сильной дополнительной нагрузкой на позвоночник. Здоровое питание не только гарантирует защиту от ожирения, но и способствует правильному протеканию обменных процессов в позвоночнике. В рационе должно содержаться много белка, а также достаточное количество кальция, который укрепляет кости. Калий обеспечивает оптимальный водно-солевой обмен, витамин С способствует укреплению сухожилий и связок. Учитывая строение центрального ядра, которое состоит только из белковых веществ, очень важно наличие в организме достаточного количества аминокислот. В белковом веществе быстро накапливается и теряется влага, поэтому синтез белков обеспечат , содержащиеся в пище животного происхождения. Консерванты оказывают негативное воздействие на состояние позвоночника. Также пагубно влияют на костную систему острые продукты, соль, сахар, копчености. В качестве профилактической меры важен отказ от курения, ведь никотин сужает сосуды, и межпозвоночные диски не имеют полноценного питания. Наиболее полезный вид спорта для профилактики межпозвоночной грыжи – плавание, также подходят занятия йогой, пилатесом. хочу сказать спасибо за статью и за ваш сайт, частенько на нем бываю. хочу поделиться своим опытом: мой хронический остеохондроз привел к образованию грыжи. спасибо сыну, который убедил меня в необходимости операции и организовал мое лечение в берлине. моя жизнь после этого изменилась в лучшую сторону и я забыла о боли! хочу сказать врачу-профессору отдельное спасибо за чуткость, разъяснения и ощущения полного доверия! желаю тем, кто сомневается в необходимости операции, отбросить все сомнения - оно того стоит и неважно, где вы ее сделаете, в России или где-то зарубежом.

Next

Онемение рук во сне | Почему немеют руки во сне и что делать? | Компетентно о здоровье на iLive

Ортопедический матрас на кровать от остеохондроза

Ортопедическая подушка при остеохондрозе. Обзор ортопедических подушек Темпур. Как выбрать подушку для путешествия Чтобы спина и позвоночник во время сна отдыхали полноценно и правильно, особенно при наличии остеохондроза, нужно подбирать удачные позы для сна. Иначе, в будущем, возможно появление защемлений, воспалений, смещение межпозвонковых дисков. Так специалисты рекомендуют выбирать следующие положения тела во время сна при остеохондрозе: Также при остеохондрозе во время сна рекомендуют ложиться на спину, чтобы внутренние органы не давили на позвоночник. Но тогда важно, чтобы голова не была постоянно повернута в сторону для снятия напряжения. Касаемо матраса и подушки, то они не должны быть слишком мягкими или твердыми. При остеохондрозе для сна выбирают специальную перину и постельное белье по рекомендациям врача.к содержанию ↑к содержанию ↑Хотя во многом качество сна и состояние заболевания будет зависеть от матраса, подушки и постельного белья. Поэтому пациентам приходится часто покупать специализированную перину ортопедического типа на латексе средней жесткости. Но многое зависит от степени остеохондроза, типа, физиологических особенностей. Лучше покупать постельные принадлежности только после постановки диагноза и советов от врача. Рекомендуем к просмотру: Эти простые советы от врача помогли мне излечить шейный остеохондроз еще на ранних стадиях. Так как работаю я исключительно за компьютером, то со временем начала ощущать тяжесть и сильную боль в шее. После похода к врачу, оказалось, что я страдаю от остеохондроза. Поэтому для лечения мне выписали массаж, иглоукалывание, блокаторы и предложили заменить постельное белье, а именно подушку и матрас. Врач порекомендовал магазин, где я заказала ортопедический матрас и небольшую подушку-валик с охлаждающим гелем. В комплексе всех методик, первые симптомы прошли через три дня, и с тех пор я просыпаюсь в хорошем настроении и полностью отдохнувшая Я страдаю от остеохондроза поясничного отдела с молодости, потому что ранее работала в поле, далее на фабрике. Начиналось все с чувства тяжести, дискомфорта и болей. Далее столкнулась с защемлением позвонков, выходом дисков, воспалением нервов и невыносимыми болями. Чем дольше я страдала от обострения, тем менее подвижной становилась, зато росла раздражительность и усталость. Всегда пила таблетки, ходила на массажи и рефлексотерапию. Но основные проблемы были именно из-за неправильного сна. Поэтому по рекомендациям врачей, заказала новый матрас и подушку. С тех пор, симптомы явно поутихли, а обострения случаются крайне редко! Но в Китае доказали, что скелет в любом возрасте может активно изменяться. А в какую сторону, зависит от тех условий, которые мы ему предложим. О том, какие меры можно предпринять самостоятельно, чтобы исправить различные искривления и деформации - рассказывает лауреат Нобелевской премии, профессор Пак...

Next

Купить ортопедический матрас в одессе недорого

Ортопедический матрас на кровать от остеохондроза

Купить ортопедический матрас в. ресурсе от зарубежных и. остеохондроза. Боли в спине знакомы многим людям разного возраста. Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время. Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. Негативные факторы воздействуют на позвоночник постоянно, и человек зачастую не подозревает об этом. Так и появляются в наших медицинских картах ужасающие диагнозы: остеохондроз, грыжа межпозвонковых дисков, радикулит, люмбаго, остеоартроз, миoзит, межреберная невралгия, сколиоз и др. И если Вы, прожив длительный промежуток своей жизни, счастливо избежали крупных проблем со спиной, нельзя полностью исключать возможность того, что однажды и Вам придется познакомиться с невыносимой болью в пояснице или шее. Правильный выбор ортопедического матраса поможет предупредить развитие различных заболеваний позвоночника, в некоторых случаях уменьшит или совсем снимет болевые ощущения в спине, пояснице и шее. Правильно подобранное спальное место благоприятно воздействует на нервную, эндокринную, сердечнососудистую и иммунную системы. Треть жизни мы проводим во сне, и от того, выспались мы или нет, зависит не только настроение на весь день и работоспособность. Доказано, что неправильный сон вызывает потребление неправильной пищи. Люди страдающие бессонницей больше потребляют холестерина, белка и ненасыщенных жиров. У всех у них возрастает риск появления депрессии и развития заниженной самооценки. По мнению врачей, у детей, которые страдают бессонницей, увеличивается вероятность появления синдрома дефицита внимания и гиперактивности, вот вот почему так важно купить подходящий ортопедический матрас своему ребенку. Зачастую недосыпание провоцирует возникновение депрессии. Также у людей, который спять 5 часов в день и менее повышается риск возникновения сердечного приступа на 40%. Поэтому человеку необходимо правильно подобрать и купить ортопедический матрас, который бы давал возможность иметь более крепкий и здоровый сон. В этой статье мы рассмотрим как правильно подобрать матрас при различных заболеваниях позвоночника. Сколиоз -деформация позвоночника, при котором происходит боковое искривление его в плоскости спины. Причины возникновения сколиоза до конца не изучены, среди основных - неразвитость мышечного аппарата, которая в период интенсивного роста (6-12 лет) приводит к возникновению позвоночника. Данное заболевание, естественно, легче предотвратить, чем лечить, и о выборе правильного ортопедического матраса необходимо задуматься уже с детства. Для профилактики медики особенно рекомендуют ортопедические матрасы средней или высокой степени жёсткости. При самом заболевании подойдут беспружинные ортопедические матрасы с «начинкой» из искусственного латекса или ортопедической пены, а также матрасы, сочетающие в себе чередующиеся слои латекса и упругой латексированной кокосовой койры. При сколиозе важно, чтобы ортопедический матрас обеспечивал соответствующий уровень жёсткости в сочетании с достаточной упругостью. Для детей и подростков рекомендуются именно беспружинные ортопедические матрасы. Правильный ортопедический матрас умеренной степени жёсткости обеспечивает идеальную поддержку нуждающимся в этом участкам тела и снижает давление на остальные участки. Ишиас – это патологическое состояние, вызванное воспалением или ущемлением седалищного нерва. С таким термином, как ишиас, знакомы не многие, но почти каждый знает мучительное состояние – радикулит. Именно пояснично-крестцовый радикулит называется в медицине ишиасом. Ему подвержены люди зрелого и пожилого возраста, заболевание связано с воспалением и защемлением седалищного нерва на уровне пояснично-крестцового отдела позвоночника. Специалисты говорят, что развитию ишиаса способствуют неправильный матрас (слишком мягкий или слишком жесткий), высокая подушка и неровности (пружины, вмятины, выпуклости) кровати. Спать стоит на ортопедическом матрасе средней жесткости, пользуясь невысокой подушкой. Также необходимо снять напряжение на ткани и органы, чему может поспособствовать натуральный латекс или инновационный материал с эффектом памяти Мемори. Грыжа межпозвонковых дисков - одно из самых тяжелых заболеваний позвоночника. Грыжа позвоночника возникает как результат повреждения межпозвонкового диска, который имеет довольно сложное строение. Наибольший процентный показатель заболеваемости грыжей позвоночника приходится на возраст от 30 до 50 лет. У пожилых людей случаи образования межпозвоночной грыжи редки, так как возрастные изменения способствуют уменьшению подвижности позвоночника. Среди детей также достаточно редко диагностируется межпозвоночная грыжа, как правило, врожденная. При грыже позвоночника или межпозвоночных грыжах врачи часто рекомендуют остановить свой выбор на более мягком ортопедическом матрасе. Возможна покупка ортопедического матраса с разной жесткостью сторон. Во время обострения вы сможете спать на мягкой стороне, а в остальное время переворачивать матрас более жесткой стороной. Идеальным наполнением в таком ортопедическом матрасе будет натуральный латекс и независимый пружинный блок с увеличенным числом пружин. Радикулит появляется обычно после недолеченного остеохондроза и может возникнуть в любом отделе позвоночника. По статистике радикулитом страдают около 20% жителей нашей земли старше 45 лет. Радикулитом зачастую страдают как спортсмены, ведущие активный образ жизни, так и люди, занимающиеся малоподвижной работой, в особенности программисты, менеджеры и т.д. При таком заболевании очень важно, что бы ортопедический матрас повторял контуры тела и точечно подстраивался под изгибы спины и шеи. Категорически не подходят жесткие матрасы, при которых позвоночник со временем вытянется в прямую струну, что в свою очередь, только спровоцирует данное заболевание. Также важно, что бы больным участкам позвоночника было обеспечено постоянное тепло. Поэтому остановите свой выбор на ортопедическом матрасе средней жесткости на независимом пружинном блоке, простеганном на натуральной шерсти мериноса. Причиной болей в спине в 90 % всех случаев является Остеохондроз. Данное заболевание встречается достаточно часто как у пожилых, так и у молодых людей, как у физически слабых, так и у физически сильных, поэтому при покупке ортопедического матраса к каждому должен быть индивидуальный подход и при выборе ортопедического матраса необходимо, в первую очередь, отталкиваться от физиологических особенностей организма. Так людям среднее возраста необходим матрас средней жесткости, людям более пожилого возраста – чуть мягче. Но при остеохондрозе противопоказаны как очень жесткие, так и очень мягкие матрасы. Более удобны позы для засыпания на спине, поскольку изгибы позвоночника в этом направлении более естественны для нашего организма, чем боковые. Не запрещено спать на животе, а чтобы поясница не изгибалась можно использовать мягкие валики для равномерного распределения нагрузки. Идеально подобранный ортопедический матрас позволит засыпать без болей в спине, а сделать правильный выбор вам помогут грамотные специалисты нашего интернет-магазина ортопедических матрасов. Остеоартроз (остеоартрит) позвоночника - дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей. При наличии данного заболевания рекомендуется засыпать на боку, в «позе эмбриона». Это положение способствует раскрытию суставов позвоночника и уменьшает давление на поражённые артритом области. Кровать лучше иметь регулируемую, что позволит выбрать наиболее комфортный угол подъема головы и ног. Противопоказаны мягкие матрасы, и с этим необходимо считаться. Идеальным вариантом наполнения ортопедического матраса при таком неприятном заболевание будет являться пена с эффектом памяти Memory и жесткая основа из высокоплотного пенополеуретана, которая по другому называется Ортопедическая пена. Такой матрас не только снимет напряжение и усталость, а так же не окажет давление на суставы и пораженные участки. Матрас из такого наполнения имеет угол наклона, что позволит приподнять голову или ноги на необходимый уровень. В наше время необходимость выбора ортопедического матраса очень велика, но при наличие каких-либо заболеваний позвоночника, покупка становить еще и очень ответственной. Поэтому перед покупкой ортопедического матраса, в первую очередь необходимо проконсультироваться со специалистом.

Next

Матрасы Mediflex (Дикуля) – отзывы покупателей

Ортопедический матрас на кровать от остеохондроза

Опасные кровати Аскона! Отзыв по к Посмотреть последнее сообщение. Нет новых сообщений, Матрасы Hilding Anders отзывы, вопросы, как выбрать. Здесь же обсуждаем Bicoflex, Jensen, Andre Renault, Sleep Professor. , , Пн Апр , pm Hilding_Anders отзывы о матрасах HILDING. Матрасы Меdiflex разработаны группой врачей под руководством профессора В. Все матрасы данной марки характеризуются некоторыми общими показателями: Детские матрасы представлены 5 моделями. Это ортопедические матрасы, созданные с учетом всех физиологических особенностей человеческого тела. Все имеют съемные чехлы из натуральных тканей с антибактериальной пропиткой. Для детей до 3-ех лет разработаны матрасы высотой 8 см, детям от 3 до 12 лет – 12 см. – жесткие беспружинные матрасы премиум-класса с наполнителем из блока Medi Foam и прослойкой из натурального латекса. Подходят детям до 12-ти лет, модели меньшегоразмера можно использовать и для новорожденных. – жесткие матрасы, в которых использован инновационный материал Viscolatex. Материал запоминает контуры тела, равномерно распределяет нагрузку, обеспечивает полное расслабление и комфортный сон. Все матрасы Медифлекс отличают высокими ортопедическими свойствами, поэтому перед использованием необходима консультация врача. У меня проблемы со спиной и врач посоветовал поменять матрас. В итоге после долгих раздумий выбор пал на Active Day от Медифлекса. А так качеством я вполне довольна, хотя и думаю, что можно было брать и помягче модель. В салоне нам объяснили, что матрас очень качественный (29 тыс.руб. По рекомендации менеджеров матрас переворачивался на другую сторону каждые три месяца, а раз в шесть месяцев разворачивали его. Теперь вот думаю о приобретении топпера с мемори, а это опять нужно потратить приличную сумму. Примерно через девять месяцев на одной из сторон по центру начал появляться ощутимый провал. Мы подумали, что пора просто снова перевернуть, но другая сторона тоже просела, но не так сильно. Решили спать на этой стороне в надежде, что формы "выровняются" и что-то в таком духе. После месяцев трёх перевернули обратно и вроде бы наши надежды оправдались, но уже буквально ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ снова образовалась "впадина" ((( Ладно бы это случилось с матрасом за 10 т.р., но этот в три раза дороже. В итоге пришлось покупать новый матрас другой фирмы (спать же как-то нужно). Салон на все претензии сетовал на производителя, последний же так и не ответил на мою претензию... Я долго выбирала матрасик для дочери (3 года) и остановилась на модели Cherry Kids. У меня в спальне матрас Дикуля средней жесткости, на сильно жестком я спать не могу, хоть и имею проблемы со спиной. Соотношение цена/качество для меня было практически идеальное. Отличное качество, очень удобно, я отлично высыпаюсь, и боли в спине уже не мучают так сильно, как раньше. Очень переживала за жесткость, ведь этот матрасик довольно жесткий. Спасибо создателям сайта за такое огромное количество полезной информации, которое вы представляете. Ортопедический матрас от Mediflex купила недавно моя знакомая, она довольна, говорит, спина не болит, и головные боли прошли. Ведь ни для кого не секрет, что голова может болеть из-за шейного остеохондроза, а значит, выбор матраса для сна также играет важную роль в сохранении здоровья человека.

Next

Профилактика пролежней и как выбрать противопролежневый матрас : Медицинский блог врача скорой помощи

Ортопедический матрас на кровать от остеохондроза

Чаще всего межпозвоночные грыжи возникают в поясничнокрестцовом отделе позвоночника. Давайте проводить это время с комфортом и максимальной пользой! Хороший отдых ночью – это залог отличного самочувствия, прекрасного настроения, позитивного мышления, красоты и молодости. Добро пожаловать в Интернет-магазин товаров для здорового сна. Мы рады предложить широкий ассортимент продукции напрямую от производителя. Предлагаем недорого купить матрасы ортопедические, кровати, подушки, защитные наматрасники, основания, одеяла – цены самые выгодные в СПб! Все производители, представленные на сайте, наши прямые деловые партнеры. Сколько стоит купить ортопедический матрас на заказ в Санкт-Петербурге? Совсем недорого – загляните в любой из наших каталогов и убедитесь в этом. Все товары, представленные у нас, продаются по той цене, которую установила фабрика при производстве, без наценок. Интернет-магазин «Господин Матрас Ъ» – это уникальная торговая площадка, с помощью которой покупатель и производитель могут найти друг друга без помощи посредников, которые, как правило, взвинчивают цены в несколько раз. Мы сделали так, чтобы производство и продажа ортопедических матрасов в СПб стала выгодной для обеих сторон – как для фабрик, так и для потребителя. Производители матрасов предлагают широкий ассортимент разнообразных моделей на любой вкус. В Санкт-Петербурге осуществляется продажа продукции для детей и взрослых, под любые требования и бюджет. А удобную возможность выбрать подходящий товар среди множества всего за несколько минут предоставляет наш магазин. Расскажем подробнее о трех основных видах спальных покрытий. У нас можно купить матрас для кровати любого из перечисленных видов – все товары в наличии. Также представлены в ассортименте сопутствующие товары - ортопедические основания, наматрасник непромокаемый или защитный чехол, подушки. Подберите свое идеальное спальное место не выходя из дома всего за несколько минут! Где купить ортопедический матрас в СПб, если кровать нестандартных размеров или нужно оформить оригинальный интерьер спальни? Так как мы работаем напрямую с фабриками, у нас можно заказать любой нестандарт – по размерам, форме или конструкции. При этом стоимость будет сопоставима с ближайшим по размерам и конструкции изделием. Предлагаем приобрести ортопедические детские матрасы дешево в Санкт-Петербурге. Товары для детей проходят особый контроль качества, в них не используются клеевые составляющие – только высококачественные натуральные или искусственные материалы, соединенные методом термического крепления. Почему так важно организовать хорошее спальное место? Во сне человек восполняет запас сил, быстрее идут процессы регенерации, восстанавливается психологическое равновесие. Но о каком восстановлении может идти речь, если всю ночь вы ворочались с боку на бок, пытаясь найти удобное положение, и наутро встали с тяжелой головой, а в особо неприятных случаях – еще и с болью в спине или суставах? Наш Интернет-магазин предлагает дешевые матрасы в Питере, которые сделают сон легким и приятным. Современная ортопедическая мебель поможет: Предлагаем разнообразные размеры матрасов и низкие цены. В каталогах представлены подробные описания всех товаров, характеристики и фото – это витрина магазина, где можно, не выходя из дома, быстро подобрать нужный товар.

Next

Купить ортопедические матрасы SIESTA в Минске | Официальный интернет-магазин +375 (29) 177-44-40

Ортопедический матрас на кровать от остеохондроза

Купить ортопедический матрас Эко ↔ обеспечивает надежную поддержку всего тела во время сна, а также выдерживает нагрузки до кг на спальное место ↔ высота см. купить в Киеве на СКЛАДА ЭКОНОМНЕЕ Доставка. Сравнить. Эко матрасы. Ортопедические матрасы Эко матрасы . Работая с различными категориями таких изделий, как ортопедические матрасы, купить в Одессе которые Вы можете в магазине M-Lider, мы готовы организовать для Вас доставку матрасной продукции в вакуумной упаковке, которая позволяет помещать изделие безо всякого труда, например, в багажник легковых автомобилей. Купить матрасы Schlaraffia в городе Киев, Одесса, Харьков, Днепропетровск Купить матрас для кровати быстро и недорого Одесса - продажа матрасов бу на доске объявлений Одесса. Самые новые Самые дешевые Самые Получите доступ к истории всех продается с доставкой по всей Продажа матрасов Одесса. Обычные объявления Найдено объявление Найдено результаты из избранных Просмотреть все. Я подтверждаю своё совершеннолетие и записи Какие преимущества создания учетной. Качественные ортопедические матрасы и постельные принадлежности в Одессе. Также предоставлен большой выбор ортопедических матрасов. Результаты поиска были добавлены в дорогие Вид списка: Одесса Дом продается с доставкой по всей в своей учетной записи Войти. Лучшие недорогие, дешевые, пружинные и беспружинные, ортопедические матрасы купить в Одессе с доставкой по всей Украине. Ортопедические матрасы различных моделей, представлены на нашем интернет-ресурсе от зарубежных и украинских производителей, обладают высоким качеством и функциональными свойствами. В нашем интернет-магазине вы можете выбрать и купить качественный и недорогой матрас. Результаты этого поиска сохранены Удалить Избранные результаты поиска 0. Недавно просмотренные Избранные объявления 0 в наличии Одесса. Вчера Широкий выбор недорогих матрасов, ортопедических дешевых матрасов купить в интернет магазине по доступным ценам в Одессе и Одесской области. Интернет-магазин dunlopillo, Идеальный матрас для растущего организма, а также людей, имеющих предпосылки следующих заболеваний позвоночника: сколиоза, искривления позвоночника, остеохондроза, радикулита Выбрать и Купить недорого ортопедические матрасы, ‎Акции · ‎Матрасы. Простите, но данное объявление больше результаты из избранных Просмотреть все ответов Пользуйтесь всеми функциями вашей.

Next

Остеохондроз шейного, грудного, поясничного и крестцового.

Ортопедический матрас на кровать от остеохондроза

Человек находится в кровати в среднем треть своей жизни. Если нет возможности приобрести дорогостоящий ортопедический матрас, то можно использовать сон на щите специально изготовленной деревянной доске. Наматрасник с наполнителем их memory foam отлично подходит для смягчения более жесткого спального места. Материал memory foam обладает эффектом «памяти» - идеально повторяет линии тела с учетом температуры и давления на наматрасник, нежно погружая в сон. Новинка в линейке ортопедических матрасов Siesta – РЕЛАКС – это уникальные параметры ортопедичного спального места для наилучшей поддержки позвоночника и создания комфортного и полноценного отдыха во время сна.«Орто» с греч. Основной задачей ортопедии является правильное формирование костно-мышечной системы, осанки. Покупка ортопедического матраса (матраца) – это первый шаг на пути к здоровью. Подушка и матрас должны обеспечить полное расслабление, чтобы дать нашему мозгу отдых. С его помощью во время сна позвоночник примет естественные изгибы. Теперь купить ортопедический матрас в Минске можно в официальном интернет-магазине TM SIESTA – сне мы проводим треть всей жизни. Кровать или ортопедическое основание должны обеспечивать правильную поддержку. Поэтому важно, чтобы кровать, матрас, подушка, одеяло были правильно подобраны.

Next

Как правильно спать при остеохондрозе? | Ответы на Ваши вопросы

Ортопедический матрас на кровать от остеохондроза

Что касается наполнителя ортопедической подушки при остеохондрозе, наиболее популярными являются. Если не обращать на них внимания, не проводить профилактических мер, боли способны привести к негативным явлениям. Не секрет, что современный ритм жизни, не позволяющий вовремя позаботиться о своем здоровье, сидячий образ жизни могут привести к прогрессирующим болевым ощущениям. Вот почему важное значение имеет выбор матраса, на котором мы спим и отдыхаем, восстанавливая силы. Такие сложные заболевания, как сколиоз, радикулит, остеохондроз, грыжа межпозвонковых дисков возникают как следствие неграмотного подхода к своему здоровью. Каждое из перечисленных заболеваний возможно предупредить, если вовремя подобрать ортопедический матрас и удобную подушку. Таким термином называют деформацию позвоночного столба, когда имеет место боковая кривизна относительно плоскости спины. Сколиоз гораздо легче поддается профилактике, чем лечению. Именно поэтому выбирать необходимое ортопедическое изделие для сна следует с детских лет. Жесткие и среднежесткие матрасы отлично подойдут для профилактики сколиоза. Их основным наполнителем является латекс или вязкая эластичная пена, где жесткие слои латексированного кокосового волокна сменяются мягкими. Такое решение обеспечивает необходимую жесткость для позвоночного столба, что является важным фактором при сколиозе. Данный недуг наблюдается, в основном, у людей зрелого и пожилого возраста. Прогрессирование радикулита доктора связывают прежде всего с неудобным матрасом (это может быть как слишком эластичное, так и слишком жесткое спальное место), высокой подушкой, шероховатостями на поверхности матраса. При таком недуге следует купить матрас ортопедический средней жесткости и специальные маленькие подушки. Идеальное повторение очертаний тела, точечное подстраивание под изгибы спины и шейного отдела позвоночника – вот качества хорошего матраса при радикулите. Самой лучшей моделью является матрас Orthopedic Maxi Effect, выполненный с использованием натурального латекса или сочетания латекса и вязкой пены Memori. Такие современные материалы помогают снять напряженность с мягких тканей, способствуют максимальному расслаблению всей мышечной системы. Кроме того, подобные матрасы снижают ощущение боли. Для облегчения симптомов такого недуга врачи рекомендуют пользоваться гибкими ортопедическими моделями. Отличным решением станет приобретение двустороннего матраса Делайт с различными степенями жесткости. Ортопедическое изделие должно быть выполнено из натурального латексного наполнителя и блока независимых пружин с максимально большим количеством пружинок на 1 м². Остеохондроз является ''виновником'' подавляющего количества (90%) болей в спине. Вот почему выбор изделия для сна требует более тщательного подхода. Следует учитывать индивидуальные особенности человеческого организма. Категории людей средних лет советуется покупать модели средней жесткости, старшим – модели помягче. Важная информация: при остеохондрозе нельзя спать на очень жестких и очень мягких изделиях! Ортопеды рекомендуют матрас Hypnos Light с грамотно комбинированными слоями упругой твердой койры и мягким латексом (возможно также использование пенополиуретана хорошего качества). Выбор ортопедического матраса – ответственное дело, требующее тщательного подхода. Если поставлен такой диагноз, рекомендации врачей – спать на боку, в так называемой позе зародыша. Оптимальным спальным местом будет матрас с кокосовым волокном, который смягчен мягкой эластичной пеной, обладающей эффектом памяти Memorix. Принимая решение купить матрас при тех или иных серьезных заболеваниях, ответственность ложится на вас. Не пренебрегайте консультацией с грамотным специалистом до покупки! 1/3 человеческой жизни проходит во сне, поэтому качество отдыха напрямую связано с нашим самочувствием, трудоспособностью, настроем на весь день. Правильно продуманное спальное место оказывает также положительное воздействие на важные системы организма: эндокринную, иммунную, сердечно-сосудистую. Такое утверждение имеет под собой научные доказательства. По мнению ученых, нездоровый сон способствует принятию ''неправильной'' пищи. Было доказано, что категория людей, подверженная бессоннице, употребляют намного больше белковой, насыщенной холестерином и ненасыщенными кислотами пищей, чем это необходимо. Депрессия как среди взрослого населения, так и среди детей различных возрастов также связана с недосыпанием. На детях младшего возраста бессонница отражается негативным образом: вероятность плохой концентрации внимания, а также гиперактивности резко увеличивается. Люди, страдающие сахарным диабетом, из-за нехватки сна подвержены обострению заболевания. в сутки, повышает риск возникновения сердечного приступа на 40%. Обобщая сказанное, можно присоединиться к рекомендациям врачей: подходите к выбору спального места более ответственно. Подберите правильный ортопедический матрас, а также хорошую подушку. Поверьте, такая затрата принесет свои результаты: вы сохраните здоровое тело, обеспечите полноценный ночной отдых и подарите себе высокую работоспособность и отличное настроение !

Next

Азбука Здоровья Ортопедические подушки при шейном остеохондрозе

Ортопедический матрас на кровать от остеохондроза

Ортопедические подушки при шейном остеохондрозе сделаны из эластичных материалов, которые являются долговечными, безопасными и не требующими. Достаточно часто у пациентов возникает такой вопрос. Именно поэтому очень важно знать, какой матрас подобрать для разгрузки позвоночника. При покупке ортопедического изделия требуется определенная сумма денег. Для того чтобы не потратить их впустую надо знать, как его правильно выбрать. Ортопедический матрас способствует полному расслаблению позвоночника в период сна. Он постоянно поддерживает тело человека в физиологически правильном положении и предотвращает сдавливание кровеносных сосудов. Таким образом восстанавливается эластичность и функциональная активность межпозвоночных дисков. Начать выбор стоит с базового понимания назначения изделия. Если человек желает приобрести ортопедический матрас, консультант магазина подскажет как выбрать при остеохондрозе правильный. Тем не менее, стоит помнить о некоторых характеристиках. К ним относятся: От того, как человек лежит на матрасе, зависит оказываемое влияние на позвоночный столб. Так, при остеохондрозе в поясничном отделе лучше спать на спине. Сон на животе является не слишком полезным из-за сдавливания сосудов шеи, которые питают мозг. Люди, которые страдают остеохондрозом и спят на животе, нередко отмечают утренние головные боли. При покупке всегда нужно помнить, что правильно подобранный матрас при остеохондрозе позвоночника является одним из самых простых и эффективных способов быстрого устранения проблемы. Прежде, чем решать какой матрас и как выбрать, стоит обратить внимание на типы конструкций этого приспособления для сна. Выделяют пружинные и беспружинные конструкции в ортопедических матрасах. В случае пружинных отдельно выделяют изделия, отличающиеся типом пружинных блоков. Для терапии поражений позвоночника лучше использовать изделие с независимыми блоками. Эти матрасы способствуют более равномерному распределению массы тела на поверхности. Кроме того, на нем комфортно спать двум людям, поскольку при движениях одного из спящих, второй не ощущает колебаний. Матрасы без использования пружин, как правило, считаются более подходящими для терапии остеохондроза. Внутри них расположен цельный монолит наполнителя, который обеспечивает максимально физиологичное распределение массы тела человека. На данный момент существует несколько наиболее популярных и востребованных наполнителей для матрасов. Все они обладают примерно одинаковыми характеристиками и способствуют хорошему сну и качественному отдыху. Это такие наполнители: Помимо указанных выше моментов, всегда нужно обращать внимание на жесткость матраса. Для успешного облегчения состояния пациента при остеохондрозе лучше всего подходят средние и жесткие изделия. Мягкие изделия актуальны для реабилитации пациентов после травм позвоночника. Что касается экологичности изделий, то почти все современные ортопедические матрасы являются гипоалергенными и безопасными для здоровья человека. Можно смело приобретать их, не опасаясь за здоровье. Когда человек уже стоит в магазине и готов купить ортопедический матрас, ему дополнительно стоит обратить внимание на несколько не очевидных факторов. Во-первых, нужно учитывать, что вес спящего играет определенную роль. Желательно посоветоваться с консультантом и определить, какой конкретно товар максимально подходит покупателю. Людям с избыточной массой тела лучше выбирать жесткие и высокие матрасы. Идеальные изделия должны быть на 20-30 см длиннее пациента. Высота и ширина товара во многом зависят от характеристик кровати и желания покупателя. В-третьих, должна быть известна репутация производителя. Лучше доверять проверенным брендам, если есть желание приобрести качественное изделие. Кроме того, немаловажным фактором остается цена матраса. Ортопедический массаж – прекрасное вложение денег в собственное здоровье. Каждый исходит из возможностей собственного бюджета.

Next

Как правильно выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе

Ортопедический матрас на кровать от остеохондроза

Ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отдела позвоночника помогает предотвратить дальнейшее искривление позвоночной оси и исключить. Вот чувствовала, что головная боль от того, что неправильная модель подушки была, а как подобрать правильную не знала. Она начиналась с шеи и поднималась выше, болело каждый раз в одном и том же месте с пугающим постоянством. Мой день начинается в 5.30 и заканчивается в 21.30. Подушки необычной форм побоялась брать, не думаю, что смогла бы к ним привыкнуть. Подушка для меня очень удобна, в меру мягкая, не приминается. Привет, всем) Уже давно подсчитано, что человек в среднем проводит свою жизнь во сне 25-30 лет. С пяти месяцев она спала на ортопедической подушке "бабочка" но в 2,6 года начала убирать подушку и брать мою ортопедическую из латекса) предложила ей купить такую же маленькую! Мысли купить ортопедическую подушку появились после нескольких месяцев головной боли, с которой я просыпалась каждое утро. И кроме как хорошее ничего больше не могу о ней сказать! Какое-то время я действительно пользоывлась ей с большим удовольствием и ощущала эффект, но как говорится, ничто не вечно и все имеет срок службы. Сегодня хочу написать о первой осознанной покупке моей дочурки) и это Ортопедическая подушка! Также, по словам производителя, материал имеет в своем составе частицы, защищающие от электромагнитного излучения. У большинства есть, даже у детей он уже появляется, в связи с их малой подвижностью. Всем, ну или почти всем известны правила здорового образа жизни. Пользуюсь подушкой Askona Sleep Professor Cloud более трех лет! Мой день начинается в 5.30 и заканчивается в 21.30. Ранее я уже писала о том, как борюсь с проявлениями шейного остеохондроза с помощью специальной ортопедической подушки . Подушка Alfa состоит из инновационного материала с эффектом памяти, который принимает формы вашего тела. Поэтому, когда увидела её в каталоге Faberlic, не задумываясь, заказала и себе, и мужу. - если у вас появляются такие вопросы, следом появится еще один: А не купить ли мне ортопедическую подушку? Расскажу Вам про чудесные свойства моей любимой подушки Sleep Professor. Давно знала о чудесной подушке с наполнителем из лузги гречихи, что она сон улучшает, и шея не затекает и вообще на здоровье влияет хорошо. А тут осознала, что на работе ооочень твердый стул, и дабы избежать проблемы со здоровьем, взяла подушку: Из себя она представляет овал с отверстием посередине, размеры 48 на 38 и высота 8 см. Так как у меня проблемы со спиной, я не обхожу внимание такие вещи. Она и сейчас в нормальном состоянии, поменяла только наволочку, так что теперь и летом могу спать на хорошей подушке, а не мучиться с перьевыми. После падения на санках я получила травму 5-го шейного позвонка и почти 5 лет мучилась регулярными болями в шее. Купила недавно для себя любимой анатомическую подушку Indigo, и вот, спустя три месяца решила, что имею право написать о ней отзыв. Мои визиты к врачу и курсы массажей с регулярностью 1 раз в 2 месяца боль снимали, но проблему в целом не убирали. Самой мне кажется подобрать просто нереально - их там столько и все с разным нутром так сказать, короче, глаза бегают от одной к другой и мысли разбегаются тоже. Привет, всем)Уже давно подсчитано, что человек в среднем проводит свою жизнь во сне 25-30 лет. Однажды, мой врач посоветовал мне купить эту подушку и... Вот ,за что я люблю подушку"Здоровый сон" от Фаберлик. Тогда еще решила что через пару дней загляну уже без мужа еще и за подушками. А теперь о "ямках" и "ушах"))) Во-первых , подушка необычная и к ней нужно приспособится( размер, жесткость, шуршание) Во-вторых , она реально пахнет гречкой, не сильно, но аромат всегда есть.

Next

Как правильно спать при шейном остеохондрозе: фото, видео и отзывы

Ортопедический матрас на кровать от остеохондроза

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе является залогом хорошего самочувствия. Удобные, а главное с умом подобранные спальные принадлежности, такие как ортопедическая подушка и ортопедический матрас помогают принять телу максимально комфортное положение, чтобы каждая. Как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника? Этот вопрос важен при наличии проблемы с позвоночником, т.к. только правильная фиксация при длительном лежании оказывает лечебное воздействие. Кроме того, такой матрас полезен и в целях профилактики заболеваний типа остеохондроза. Ортопедический матрас представляет собой систему, способную сохранять позвоночник в прямом положении во время лежания при различных поворотах туловища. Он должен без продавливания (особенно локального) выдерживать вес человека, при этом обладать достаточной эластичностью, чтобы было комфортно лежать на нем, а сосуды не ощущали компрессии; упругостью для возможности расслабления мышц; способностью пропускать воздух и влагу (пот). Эта сложная задача решается особой конструкцией матраса. Его основу составляет пружинный блок, плита из латекса (натурального или искусственного) или надувная полость. Внешняя оболочка выполняется из ткани, удовлетворяющей указанным требованиям. К основным параметрам ортопедического матраса относятся его размер и жесткость. Обе характеристики учитываются исходя из индивидуальных особенностей человеческого тела. Стандартная ширина изделия составляет 80 см (односпальное исполнение) или 140 см (для двуспальных кроватей). По степени жесткости ортопедические матрасы подразделяются на 3 категории: мягкие, умеренно жесткие и жесткие. Среди мягких конструкций наибольшее распространение находит латексная основа. Повышенная мягкость придется по вкусу любителям лежать на боку и тем, у кого есть патологии поясничного отдела позвоночника, а также людям в почтенном возрасте и знакомым с сосудистыми заболеваниями. Умеренная (средняя) жесткость обеспечивается сочетанием мягкой, эластичной основы (например латекса) и более жесткого наполнителя. В качестве такого элемента часто используются волокна кокосовой коры. Эта система полезна для людей, предпочитающих спать на спине, и для тех, у кого имеются проблемы с грудным отделом позвоночника. Наконец, жесткая конструкция обеспечивается соответствующим наполнителем. Она наиболее привлекательна для спящих на животе, а также обеспечивает эффективную фиксацию тазовой и шейной позвоночной зоны. Почему рекомендуется ортопедический матрас при позвоночной грыже, особенно при грыже в поясничном отделе позвоночника? При данной патологии происходит выпячивание межпозвоночных дисков за пределы позвонков. Любые изгибания позвоночного столба в пораженной зоне ведут к компрессии выдавленной ткани, в том числе нервных волокон. В результате их сдавливания проявляется болевой синдром. Если такое явление происходит ночью при поворотах туловища или прогибании позвоночника в продавленный матрас, то боль нарушает нормальный сон. Неудачное переворачивание может вызывать приступ обострения грыжевой патологии. В таких обстоятельствах ортопедический матрас нужен для исключения изгибания позвоночного столба. Важно при выборе учитывать все особенности патологии и человеческого тела. При позвоночной грыже пружинную конструкцию использовать не рекомендуется. Разрешается применять только пружинные изделия с наполнителем из латекса, кокосовых волокон и холлофайбера. Какой ортопедический матрас лучше всех подходит при грыже позвоночника? Выбор должен основываться на рекомендации ортопеда, выданной после проведения диагностических обследований и установления точной локализации очага поражения. Характеристики требуемого изделия зависят от того, в каком отделе позвоночника развивается межпозвонковая грыжа. Прежде всего следует обратить внимание на общие требования к данному специфическому изделию: Один из первых параметров, по которым выбирается матрас, — размер. Ширина обычно стандартная, однако для крупных людей следует заказать индивидуальный товар или подобрать из нестандартных расширенных вариантов. Длина матраса должна соответствовать росту человека. Наиболее типичен такой принцип: высота человека с прибавлением 22–25 см (с запасом, как в стороне ног, так и в стороне головы). В части лечебных функций важной характеристикой считается жесткость изделия. Нередко приходится применять альтернативный подход, когда привычки уступают приоритет лечебным свойствам. Межпозвонковая грыжа относится к заболеваниям хронического течения с периодами обострения и ремиссии. Во время обострения желательно иметь ортопедический матрас повышенной жесткости, а в фазе ремиссии более подходит мягкий, успокаивающий вариант. Такое условие можно учесть, если приобрести двухстороннюю конструкцию, т.е. матрас, имеющий жесткую сторону сверху и мягкую поверхность снизу. Перевернув его, можно легко решить возникающее противоречие в требованиях. Выбирая изделие по жесткости, особое внимание уделяют возрасту человека. Людям старше 45 лет следует подбирать товар повышенной мягкости. В случае двуспальной кровати необходимо обратить внимание на различие в массе тел. Если вес слишком различается, то придется подумать о приобретении комбинированных разновидностей матраса. Такие конструкции имеют разную жесткость по обе стороны от центральной линии. В целом ортопедический матрас используется не только при выраженных проблемах с позвоночником. Он полезен для профилактики любому человеку в любом возрасте. Помимо положительного воздействия на позвоночный столб, такие конструкции оказывают благоприятное влияние на весь организм человека. Прежде всего, они: Ортопедический матрас считается одним из важных элементов комплексного лечения межпозвонковой грыжи.

Next

Как выбрать матрас для больной спины — ортопедические матрасы при остеохондрозе

Ортопедический матрас на кровать от остеохондроза

Стоит обратить особое внимание и на вес. В случае явной его избыточности, необходимо. Онемение рук при шейном остеохондрозе связано со сдавливанием окончаний спинного мозга в районе позвонков C3-C5. Эти позвонки отвечают за чувствительность верхних конечностей. Онемение руки знакомо многим, однако не все понимают источник происхождения такой проблемы. Парестезия — так называют онемение рук и ног по-научному — проявляется легким покалыванием, частичной или полной потерей трудоспособности. Пациенты также отмечают некое присутствие ощущения отчужденности руки. Конечно, кратковременная потеря чувствительности в верхних конечностях может быть следствием длительного пребывания в неудобной позе. Но если неприятные ощущения беспокоят постоянно, это уже повод заподозрить патологию позвоночника. Ведь нередко причина онемения рук — шейный остеохондроз. Шея – самая подвижная и наиболее хрупка часть позвоночника. Поэтому шейным остеохондрозом люди страдают чаще всего. Но в основе механизма возникновения симптомов остеохондроза лежат одни и те же процессы, провоцирующие развитие двух синдромов: позвоночной артерии и корешкового. Когда межпозвоночные диски разрушаются, уменьшается их эластичность и плотность: возникает патологическая подвижность ПДС. При малейшей нагрузке на шею позвонки сдвигаются в сторону околопозвоночных структур, сдавливая корешки спинного мозга, которые отвечают за чувствительность рук и позвоночную артерию (появляется боль). Если остеохондроз прогрессирует, межпозвоночные диски еще больше разрушаются, увеличивается плотность костной ткани: образовывается протрузия, грыжа, формируются остеофиты. При этом интенсивность сдавливания околопозвоночных структур возрастает: замедляется кровообращение, ухудшается приток крови к головному мозгу, нарушаются функции нервных окончаний спинного мозга. Внешним проявлением таких процессов являются: ограничение подвижности шеи, потеря чувствительности рук (частичная или полная). Подробнее о процессе разрушения межпозвоночных дисков смотрите в видео: Применение вспомогательных методик лечения шейного остеохондроза рекомендовано после стихания симптомов заболевания. К таковым относятся: Физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия, иглоукалывание, воздействие лазером и ультразвуком. Терапевтическое действие: При болях, онемении рук хороший эффект оказывают контрастные ванны. Затем опускаем руки сначала в одну, а потом во вторую ванночку. Во время принятия горячей ванны разминаем пальцы: давим ими на дно емкости, сжимаем в кулак и разжимаем. Онемение руки или ее пальцев – ощущение не из приятных. В любом случае при нарушении чувствительности верхней конечности больному необходимо избавиться от такого рода проявления шейного остеохондроза. Что можно сделать: Информация, представленная на сайте, является ознакомительной. Все лекарственные препараты, рецепты лечения, рекомендации и прочие медицинские советы предоставляются с целью ознакомления, а не как советы по лечению остеохондроза или другого заболевания! Мы не рекомендуем заниматься самолечением, всегда обращайтесь к дипломированному специалисту!

Next

Ортопедическая подушка Отзывы

Ортопедический матрас на кровать от остеохондроза

У кого в наше время нет остеохондроза. Поднимите руку! Правильно. У большинства есть, даже у. Как выбрать ортопедический матрас для человека от 27 до 50 лет. Выбор обычного здорового человека ваших лет — комбинированные среднежесткие матрасы или матрасы, сделанные полностью из натурального латекса. Наполнители memory foam были созданы в лабораториях NASA, потом — начали использоваться в медицине. И лишь относительно недавно вышли на рынок потребительских товаров. Материал наполнителя (пена с эффектом памяти) реагирует на давление и тепло от тела, "запоминает" нужное положение и способствует правильному кровообращению. А вот при артрите, артрозе, ревматизме и прочих заболеваниях суставов, обратите внимание на матрасы средней жесткости или на среднемягкие матрасы с анатомическим эффектом на пружинных блоках, при этом пружин должно быть 500 на один квадратный метр и больше. После 50 лет при отсутствии заболеваний позвоночника обычно советуют комбинированные среднемягкие матрасы с анатомическим эффектом на пружинных блоках (500 или больше пружин), или матрасы, выполненные полностью из натурального латекса. 256 пружин в блоке будет достаточно, если каждый из спящих легче 80 кг, если вес людей больше, блок должен быть из 500 пружин. При весе спящего 120 кг и более, следует выбрать жесткий безпружинный матрас или матрас «пружина в пружине». Последнее относится и к матрасу для двоих, хотя лучше, если каждый из вас будет спать на отдельном матрасе с ортопедическим эффектом. От матраса зависит качество отдыха, поэтому выбирать надо с умом. На рынке представлено множество моделей с разными основами и наполнением, но как определить, на чем будет удобно и полезно спать вам?

Next

Применение ортопедических матрасов при остеохондрозе

Ортопедический матрас на кровать от остеохондроза

Если Вы уже зарегистрировались на нашем сайте, введите логин и пароль. Рекламные акции и предложения от магазинов просто зашкаливают лозунгами о том, как покупателям необходим «ортопедический матрас». Однако важно понимать, что существуют лишь матрасы с ортопедическим эффектом. Мало кто об этом знает, но настало время узнать о товарах для здоровья позвоночника и суставов! В противовес таким полезным матрасам ставят мягкие, но неполезные варианты. Однако модели с ортопедическим эффектом позволяют снять хотя бы ночью лишнюю нагрузку с позвоночника и суставов. Вообще, цель создания этого товара – обеспечение поддержки тела для конкретного человека. Потому, если покупать подобный матрас, то либо подбирая его индивидуально, либо заказывая товар под себя. Матрас с ортопедическим эффектом – это мягкая накладка на кровать (мягкое ложе) с несвязанными между собой пружинами. Благодаря этой системе, укладываясь подремать, выспаться или просто отдохнуть на кровать, вы получаете комплекс полезных подарков для здоровья: При обнаружении у больного остеохондроза, врач в обязательном порядке уточняет, какой матрас для сна используется. Даже если у вас нет кровати, а вместо неё стоит диван, поверх него можно положить качественный и полезный матрас с ортопедическим воздействием. В идеале, стоит использовать такую подкладку в спальном ложе не только больным остеохондрозом, но и при сколиозе, а так же в качестве профилактике совершенно здоровым взрослым и детям. Правильный выбор и покупка матраса позволит снизить болевой синдром, почувствовать лёгкость в позвоночнике, ощутить комфорт, а так же улучшить дыхание. В идеале это матрас с независимым пружинным блоком или беспружинный, т.е. Но стоит отметить, что важно научиться спать на спине – это наиболее полезный вариант для сна. Так же подходит поза на боку: рука под головой, вторая – в расслабленном состоянии у области талии, и ноги – одна на другой. В первую очередь хочется отметить, что экономить на такой покупке не стоит. Мы не призываем вас тратить свои деньги, но и делать ставку на стоимость всё же не следует. Переместите свои акценты на качество и пользу для позвоночника! Далее делайте выбор, исходя из следующих параметров: В домашних условиях так же не стоит забывать и о физических занятиях. Правда, зачастую врачи запрещают ходить даже на лечебную физкультуру. Однако растяжка в пассивном режиме сможет облегчить давление на позвонки и снять боль. Позволительны так же скручивания из положения лёжа на спине то на левый, то на правый бок.

Next

Симптомы и лечение межпозвоночной грыжи на Medside.ru

Ортопедический матрас на кровать от остеохондроза

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе – это необходимость. Изделие не позволит прогрессировать заболеванию. При заболеваниях позвоночника желательно, чтобы матрас подобрал врач. Но можно также руководствоваться общепринятыми рекомендациями, которые написаны ниже. Обращаем Ваше внимание, что матрас не является лекарственным средством и может помочь только при комплексной терапии. При наличии грыжи Ваш выбор — двусторонние матрасы, мягкие с одной стороны и средней жесткости с другой. В данной статье мы расскажем, какое изделие подойдет при конкретном заболевании. При наличии патологии в области крестца и поясницы предпочтителен сон на спине, под колени необходимо подложить валик. Натуральный / искусственный латекс, кокос / меморикс, кокос / латекс. Чтобы снизить вероятность появления остеохондроза, свой выбор стоит остановить на анатомических матрасах. Окончательный выбор необходимо делать после консультации с врачом! Многие врачи рекомендуют спать и/или отдыхать на матрасе со средней жесткостью и независимыми пружинами. Беспружинные модели средней и умеренно-высокой жесткости. Если предпочитаете спать исключительно на животе, попробуйте спать без подушки. Натуральный латекс либо материал с эффектом памяти. Когда Вы лежите на боку, кладите между колен подушку либо свернутое одеяло. Предпочтение стоит отдавать матрасам высокой либо средней жесткости. При наличии такого заболевания стоит остановить выбор на матрасах со средней степенью жесткости. По возможности старайтесь спать на спине, сгибая ноги в коленях. Прекрасно подойдет матрас с независимыми пружинами. Он будет идеально повторять все контуры тела и точечно подстраиваться под изгибы спины и шеи. На боку, рука должна быть под головой, а одна нога должна лежать на другой. Латекс, «Memory Foam» (материал с эффектом памяти). При поражении артритом бедер и колен подкладывайте под голову и лодыжки подушку и спите на спине. При артрите стоит выбирать матрасы средней жесткости с пружинным блоком S1000 или S2000. Когда беспокоят болевые ощущения в спине, рекомендуется сон на боку с согнутыми в коленях ногами. Если Вы привыкли спать на спине, обязательно подложите одеяло между колен. Оптимальным вариантом выступают: меморикс, латекс (натуральный/искусственный), ортопедическая пена и кокос. Желательно отдавать предпочтение двусторонним матрасам с независимыми пружинами (первая сторона — жесткая, вторая – средней жесткости). Если предпочитаете спать на боку, принимайте позу эмбриона, а между колен кладите подушку.

Next